Natalia Sylvia Ramos Díaz
Curso semipresencial
Nov 20, 2020 - Nov 28, 2020
0 Students Enrolled
PrecioGratis
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25 horas
Certificado de la Universidad de Málaga
Comunidad UMA 50 €
Externos 70 €
MATRÍCULA
CERRADA

Aprender a sentir. El valor de gestionar emociones con aquellas personas que más te importan

Curso semipresencial
Debido a la situación actual y en caso de no poder celebrarlo presencialmente, se realizará en los mismos días y horarios propuestos, pero en streaming a través de la plataforma ZOOM.

La Atención Plena o Mindfulness ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados, entre aquellos que la practican de manera habitual. Así supone el complemento perfecto para diferentes orientaciones terapéuticas y una herramienta válida para incrementar las habilidades emocionales personales e interpersonales. En este curso aprenderás nociones básicas sobre cómo gestionar tus emociones en el ámbito familiar (pareja, padres, hijos). El alumno dispondrá de ejercicios prácticos y material multimedia para alcanzar los objetivos de este curso.
Está dirigido a todos los alumnos de todas las titulaciones y a cualquier persona interesada.

Nivel básico
Horas online: 13
Horas presenciales: 12
Viernes 20 y 27 de noviembre de 16 a 20 horas
Sábado 28 de noviembre de 10 a 14 horas

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Section 1PROGRAMA
Lecture 11.- AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN EMOCIONAL
Lecture 2- Mindfulness y gestión de emociones
Lecture 3- Inteligencia emocional plena
Lecture 42.- GESTIÓN EMOCIONAL Y RELACIONES ÍNTIMAS
Lecture 5- Gestión emocional y relaciones íntimas (familia, pareja, amistad)
Lecture 6- El apego
Lecture 73.- GESTIÓN EMOCIONAL Y FAMILIA
Lecture 8- Las emociones en el entorno familiar
Lecture 9- Comunicación emocional en familia
Section 2DOCENTES
Lecture 10Natalia Sylvia Ramos. Dpto. Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico, UMA
Lecture 11Oliver Jiménez Jiménez. Psicólogo en Castillo Psicólogos y Cepes
Lecture 12Tamara Alarcón Campos. Formadora en el Experto y Máster en Mindfulness de la UMA
Lecture 13Antonia Moreno Santana. Formadora en Instituto de Psicología Afrontalia