Natalia Sylvia Ramos Díaz
Curso online
Nov 7, 2022 - Nov 20, 2022
PrecioGratis
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 Curso semipresencial
 25 horas 
Certificado de la Universidad de Málaga
Comunidad UMA 50 €
Personas externas 70 €
MATRÍCULA CERRADA

Aprender a sentir. Mindfulness para el desarrollo de la inteligencia emocional

La Atención Plena o Mindfulness ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos beneficiosos entre aquellos que la practican de manera habitual. Así, supone el complemento perfecto para diferentes orientaciones terapéuticas y una herramienta eficaz para incrementar las habilidades emocionales personales e interpersonales. En esta formación conoceremos la herramienta Mindfulness y conceptos básicos sobre la regulación de las emociones y su importancia en el desarrollo de la psicopatología. En concreto, profundizaremos en el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP; Ramos, et al., 2012) como un entrenamiento preventivo de gestión emocional. El alumnado, además, dispondrá de ejercicios prácticos y material multimedia que complementarán la formación presencial.

Dirigido a estudiantes e interesados de todas las titulaciones

Nivel básico
Horas online: 15
Horas presenciales: 10
Clases presenciales:
Viernes 11 de noviembre de 16:00 a 21:00
Viernes 18 de noviembre de 16:00 a 21:00
Lugar: pendiente

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  • PROGRAMA
  • Mindfulness e inteligencia emocional.
  • Mindfulness para gestionar emociones (PINEP).
  • Procesos emocionales y salud.
  • Psicopatología de la afectividad.
  • Regulación emocional adaptativa vs disfuncional.
  • DOCENTES
  • Natalia Sylvia Ramos Díaz. Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico, UMA
  • Oliver Jiménez Jiménez. Formador especializado en inteligencia emocional y mindfulness y psicólogo, Castillo psicólogos y CEPES
  • Antonia Moreno Santana. Formadora experta en mindfulness y gestión emocional.