Antonio J. Doménech del Río
Curso online
Nov 14, 2022 - Nov 27, 2022
PrecioGratis
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 Curso semipresencial
 25 horas 
Certificado de la Universidad de Málaga
Comunidad UMA 50 €
Personas externas 70 €
MATRÍCULA CERRADA

Prácticas tradicionales y bienestar en Asia: métodos para encontrar la felicidad

Curso enfocado al cuidado y pautas para conseguir mayor bienestar en nuestra vida, introduciéndonos así en la filosofía budista y en las prácticas tradicionales de Asia Oriental que contribuyen a alcanzar una mayor relajación, felicidad y equilibrio.

Dirigido a toda la comunidad universitaria, especialmente a los estudiantes del Grado en Estudios de Asia Oriental.

Nivel básico
Horas online: 13
Horas presenciales: 12
Clases presenciales:
Martes 15 de noviembre de 16:00 a 18:30
Viernes 18 de noviembre de 16:00 a 19:30
Martes 22 de noviembre de 16:00 a 19:30
Viernes 25 de noviembre de 16:00 a 18:30
Lugar: pendiente

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  • PROGRAMA
  • Introducción al budismo: principios básicos.
  • Budismo y salud.
  • Meditación: tipos y prácticas.
  • Respiración y relajación: Prácticas.
  • Nociones de Medicina Tradicional China (MTC)
  • Ejercicios respiratorios del Qi Gong.
  • Centros energéticos (Chakras) y salud: Prácticas.
  • Masaje Coreano (Bok Bu)
  • Felicidad, bienestar y sostenibilidad.
  • DOCENTES
  • Antonio J. Doménech del Río. Dpto. Ciencias históricas, UMA.
  • Fernando Fernández Martín. Fisioterapeuta.
  • Virginia Rueda González. Dpto. Ciencias históricas, UMA.