José Tomás Boyano Moreno
Curso semipresencial
Nov 18, 2019 - Nov 30, 2019
0 Students Enrolled
PrecioGratis
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25 horas
Certificado de la Universidad de Málaga
Comunidad UMA 50 €
Externos 70 €

Técnicas de entrenamiento cerebral para mejorar las funciones cognitivas en mayores

Se trata de practicar técnicas de entrenamiento cerebral, para mantener el cerebro activo a lo largo de la vida, especialmente en edades avanzadas, centrándonos en los siguientes objetivos:
− Conocer el funcionamiento del cerebro y técnicas para mantener un cerebro activo.
− Practicar los principios básicos de salud para mantener un equilibrio mente-cuerpo.
− Realizar ejercicios que favorezcan la salud relativa al mundo de la cognición y la emoción.

Nivel medio
Horas online: 15
Horas presenciales: 10
22 y 29 de noviembre de 16:00 a 21:00 h.

Lugar: por determinar

Section 1PROGRAMA
Lecture 1El cerebro: principios básicos de funcionamiento.
Lecture 2Nuevas perspectivas en salud cerebral, según la neurociencia.
Lecture 3Procesos cognitivos básicos: atención, percepción y memoria.
Lecture 4Las funciones ejecutivas.
Lecture 5Resolución de problemas, planificación de tareas, autocontrol.
Lecture 6La comunicación expresiva y social como vehículo de salud.
Lecture 7El papel de la nutrición.
Lecture 8Ejercicio físico y la salud cerebral.