José Tomás Boyano Moreno
Curso online
PrecioGratis
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25 horas
Certificado de la Universidad de Málaga
Comunidad UMA 50 €
Externos 70 €
MATRÍCULA CERRADA

Entrenamiento cerebral: mejorar las funciones cognitivas en mayores

Curso disponible en modalidad streaming (del 3 al 9 de mayo).

Se trata de practicar técnicas de entrenamiento cerebral, para mantener el cerebro activo a lo largo de la vida, especialmente en edades avanzadas o personas mayores, centrándonos en los siguientes objetivos:

  • Conocer el funcionamiento del cerebro y técnicas para mantener un cerebro activo.
  • Practicar los principios básicos de salud para mantener un equilibrio mente-cuerpo.
  • Realizar ejercicios que favorezcan la salud relativa al mundo de la cognición y la emoción.
Nivel medio

Horas streaming: 10
Horas online: 15

MODALIDAD STREAMING

Clases en streaming por ZOOM:
7 de mayo de 16:00 a 21:00
8 de mayo de 9:00 a 14:00

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Section 1PROGRAMA
Lecture 11. El cerebro: principios básicos de funcionamiento.
Lecture 22. Nuevas perspectivas en salud cerebral, según la neurociencia.
Lecture 33. Procesos cognitivos básicos: atención, percepción y memoria.
Lecture 44. Las Funciones ejecutivas.
Lecture 55. Resolución de problemas, planificación de tareas, autocontrol.
Lecture 66. La comunicación expresiva y social como vehículo de salud.
Lecture 77. El papel de la nutrición
Lecture 88. Ejercicio físico y la salud cerebral.
Lecture 99. Técnicas de entrenamiento cerebral cognitivo